Jsou nemoci dané geneticky, nebo vznikají v důsledku vnějších vlivů?

Léčba nemocí má v ideálním případě mířit na jejich příčinu. Není však vždy jednoduché tuto příčinu zjistit.

Co například způsobuje psychické nemoci? Jsou to geny? Nebo zevní vlivy prostředí? Tradičně se snaží na tuto otázku odpovídat genealogie. Používá k tomu zkoumání rodokmenu a počítání pravděpodobnosti, resp. rizika vzniku nemoci ve vztahu k současně se vyskytujícím vnějším vlivům.

Problém takového přístupu je však v tom, že skrývá nebezpečí špatné interpretace. Na zkoumání souvislosti mezi stoupající porodností a počtem hnízdících čápů profesor Hoschl ukazuje, jak je takové uvažování zavádějící. Nesprávná interpretace třeba i kvalitně provedeného výzkumu může být zdrojem mnohem vážnějších vědeckých omylů, než ukazuje názorný příklad v níže uvedeném videu...

Jak zvládat strach

Příčinou velké řady nemocí jsou dlouhodobé negativní emoce, a to i v případě, že si je neuvědomujeme. Existuje několik základních skupin negativních emocí, které nežádoucím způsobem ovlivňují fyziologické reakce a promítají se pak na různých místech lidského těla.

Negativní emoce lze rozdělit do následujících základních kategorií:
  • zlost (hněv, zuřivost, popuzenost, rozhořčení, nenávist);
  • smutek (žal, zármutek, sklíčenost, melancholie, sebeobviňování, pocit osamělosti, zoufalost);
  • strach (úzkost, nervozita, obavy, zděšení, podezíravost, pochybnost, fobie, panika).

Vnitřní napětí způsobené výše uvedenými pocity odebírá životní energii a postupně vyčerpává schopnost organismu vypořádávat se s nároky zevního prostředí a v případě, že tyto emoce dlouhodobě nezvládáme, vyústí do fyzické nemoci. 

Jak si poradit s emocemi, které spadají do kategoie strach, vysvětluje MUDr. Radkin Honzák v následjícím videu:


...a tatáž myšlenka v širším kontextu ještě v pořadu nazvaném Století strachu.

---
Inspirováno obsahem publikovaným na stránkách: ted.com/tedx, ceskatelevize.cz, rehabilitace.info
---
Velmi inspirativní příspěvek téhož autora, který by bylo možno nazvat JAK ZVLÁDAT SVOBODU, rozhodně také stojí za pozornost: http://blog.aktualne.cz/blogy/radkin-honzak.php?itemid=37478

Léčba rakoviny „na míru“


Jsme duševně zdraví?


Jak se bránit proti klamavým praktikám a falšovaným potravinám

Věnujte pozornost složení potraviny a zemi původu.

Vždy kontrolujte datum použitelnosti či datum minimální trvanlivosti.

Neřiďte se při nákupu pouze regálovými štítky či slevovými poutači.

Nevěřte zázračným zdravotním účinkům, deklarovaným na doplňcích stravy či v reklamě.

V případě zdravotních potíží nespoléhejte na doplňky stravy, ale navštivte lékaře.

Buďte obezřetní při nákupu potravin na internetu

Nakupujte pouze v certifikovaných internetových obchodech, popř. v e-obchodech, které jsou spojeny s kamennou prodejnou.

Buďte obezřetní v případě nákupu potravin, které jsou nabízeny s výraznou slevou či jsou vám vnucovány jako výhodná koupě

To platí obzvláště pro prodej potravin či doplňků stravy na prezentačních akcích

V obchodě si všímejte, jak jsou potraviny skladovány, zda jsou použitá chladicí a mrazicí zařízení funkční. 

Nekupujte si zmrazené potraviny, na jejichž obalu je vysrážený led, může to být známka toho, že potravina byla již jednou rozmražena.

Nikdy nekupujte potravinu s porušeným či znečištěným obalem.

Nekupujte potraviny neznámého nebo podezřelého původu, např. nekolkované lihoviny, neoznačené potraviny, potraviny neoznačené v českém jazyce či potraviny ze stánků, kde není viditelně vyznačen provozovatel stánku.

Dobře si prohlédněte mléčné, masné či lahůdkářské výrobky, které si chcete koupit. Pokud vykazují smyslové změny, např. změny barvy, konzistence, popřípadě pachu, pak je nekupujte.

Případné dotazy je možné pokládat Státní zemědělské a potravinářské komisi (SZPI) emailem (info@szpi.gov.cz) nebo prostřednictvím webového formuláře na www.szpi.gov.cz.

Biologické hodiny a "osvícený" spánek



Diskuse k výše uvedené přednášce